Sesión coreografiada de entrenamiento con barras y discos, para tonificar y mejorar la forma física en general.
Intensidad: alta
Duración: 60 min
Calorías: 560
Objetivos: entrenamiento de fuerza y resistencia muscular
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| rc::c | Se elimina al cambiar de web o cuando se cierra el navegador. | Se utiliza para distinguir y verifica si un usuario es humano o robots (bots). | |
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| Cookie | Tipo | Duración | Descripción |
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| _evCoE | Web2Web Innovation | Caduca al finalizar la sesión de navegación. | Se utiliza para la generación de informes estadísticos sobre cómo los usuarios encuentran la página web, cómo la utilizan y si esta funciona correctamente. Recaba información sobre webs visitadas, tiempo de navegación, web que conduce al sitio, búsquedas realizadas, preferencias del usuario, información sobre la interacción con el sitio web (servicio solicitado, fecha y hora) tipo de navegador y lenguaje, localización geográfica, detalles del equipo del usuario, datos de flujo de clics. |
| _evCoLT | Web2Web Innovation | Caduca a los 15 días. | Se utiliza para la generación de informes sobre patrones generales de visitas al sitio web. Recaba información sobre la dirección IP, tipo de sistema operativo, tipo de navegador, páginas visitadas. |
| 1P_JAR | Período de caducidad de 15 días. | Se utiliza para almacenar información sobre cómo utiliza y navega el usuario en la web y su reacción ante cualquier publicidad que haya visto antes de visita este sitio web. Sirve también para personalizar la publicidad en las propiedades de Google: recordar las búsquedas recientes, interacciones anteriores con anuncios, resultados de búsquedas para encontrar los anunciantes y las visitas a un sitio web de un anunciante. | |
| fr | Período de caducidad de 3 meses. | Facebook la utiliza para mostrar, medir y mejorar la relevancia de anuncios realizados por Facebook. | |
| SAPISID | Período de caducidad de 2 años. | Se utiliza para recopilar información diferente sobre la navegación del usuario en el sitio web para informes de Google Analytics. Por ejemplo, la ubicación del visitante, detalles de la visita, tiempo en la página web, páginas vistas etc. | |
| SIDCC | Período de caducidad de 3 meses. | Se utiliza para almacenar información sobre la navegación del usuario en la web y análisis de cualquier publicidad que haya visto antes de visitar el sitio. Ayuda a personalizar la publicidad en las propiedades de Google recordando las búsquedas, interacciones con los anuncios anteriores o búsqueda de un anunciante y sus visitas a un sitio web de anunciantes. | |
| spin | Período de caducidad de 2 años. | Facebook la utiliza para informar sobre campañas sociales, solucionar problemas de configuración de campañas y crear grupos de audiencias para segmentar en función de las tendencias de comportamiento dentro y fuera de las webs. | |
| SSID | Período de caducidad de 6 a 10 años. | Se utiliza para almacenar información sobre cómo utiliza el usuario el sitio web y cualquier publicidad que haya visto antes de visitar este sitio web. Ayuda a personalizar y mostrar los anuncios más relevantes para el usuario, recordar las búsquedas más recientes, interacciones con los usuarios, resultados de búsqueda del anunciante y visita a un sitio web del anunciante. |
| Cookie | Tipo | Duración | Descripción |
|---|---|---|---|
| __Secure-3PSIDCC | Google Adsense | Período de caducidad de 2 años. | Se utiliza para entregar anuncios más relevantes para el usuario y sus intereses. |
| _fbp | Período de caducidad de 3 meses. | Facebook la utiliza para configurar y para mostrar publicidad cuando se está en Facebook o en una plataforma digital impulsada por publicidad de Facebook después de visitar este sitio web. | |
| _gcl_au | Google Adsense | Período de caducidad de 3 meses. | Se utiliza para analizar la eficacia de la publicidad en los sitios web que utiliza los servicios de Google. Es la cookie con funcionalidad de analizar las conversiones, toma información de los clics en los anuncios y la almacena en una cookie de origen para que las conversiones se puedan atribuir fuera de la página de destino. |
| actCampaignType | Caduca a los 30 minutos del último registro de página vista. Se elimina al cambiar de web o cuando se cierra el navegador. | Se utiliza para analizar estadísticas de las campañas de publicidad de Google. Coge información y analiza el comportamiento del usuario frente la publicidad y muestra el anuncio más relevante. | |
| HSID | Google Adsense | Período de caducidad de 1 año. | Se utiliza para autentificar a los usuarios, lo que ayuda a garantizar que solo el propietario de una cuenta pueda acceder a esa cuenta. Mide el rendimiento de los anuncios y proporciona recomendaciones. Esta cookie contiene registros cifrados y firmados digitalmente del ID de la cuenta de Google de un usuario y la hora de inicio de la sesión más reciente del usuario. La combinación con otras cookies permite bloquear muchos ataques, como intentos de robar el contenido de los formularios enviados a los servicios de Google. |
| SID | Google Adsense | Período de caducidad de 6 a 10 años. | Se utiliza esta cookie de seguridad para confirmar la autenticidad del visitante, evitar el uso fraudulento de los datos de inicio de sesión y proteger los datos del visitante del acceso no autorizado. Mide el rendimiento de los anuncios y proporciona recomendaciones. Esta cookie contiene registros cifrados y firmados digitalmente del ID de la cuenta de Google de un usuario y la hora de inicio de la sesión más reciente del usuario. La combinación con otras cookies permite bloquear muchos ataques, como intentos de robar el contenido de los formularios. |
| tr | Se elimina al cambiar de web o cuando se cierra el navegador. | Facebook la utiliza para mostrar, medir y mejorar la relevancia de anuncios en tiempo real de terceros anunciantes. | |
| xs | Período de caducidad de 3 meses. | Facebook la utiliza como recopilación de información. Esta cookie tiene tres funciones específicas. La primera es para contar el número de sesiones en las que el usuario entra en Facebook. La segunda, es asignar un código secreto al usuario para utilizarlo como análisis y estadísticas. La tercera función es para seguridad y verifica si el navegador del usuario tiene habilitada la función segura del navegador. | |
| yt.innertube::nextId | YouTube | Persistente. | Se utiliza para registrar ID del usuario para sacar estadísticas de los vídeos. |
| yt.innertube::requests | YouTube | Persistente. | Se utiliza para registrar ID del usuario para sacar estadísticas de los vídeos. |
| Cookie | Tipo | Duración | Descripción |
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| actId | Caduca a los 30 minutos del último registro de página vista. Se elimina al cambiar de web o cuando se cierra el navegador. | Se utiliza para almacenar en el navegador la cuenta ID de un inicio de sesión en un sitio web. | |
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| c_user | Caduca a los 30 minutos del último registro de página vista. Se elimina al cambiar de web o cuando se cierra el navegador. | Facebook la utiliza para identificar el ID de usuario, del usuario que ha iniciado sesión. | |
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| yt-remote-fast-check-period | YouTube | Se elimina al cambiar de web o cuando se cierra el navegador. | Se utiliza para almacenar las preferencias del reproductor de vídeo del usuario usando un vídeo incrustado de YouTube. |
| yt-remote-session-app | YouTube | Se elimina al cambiar de web o cuando se cierra el navegador. | Se utiliza para almacenar las preferencias del reproductor de vídeo del usuario usando un vídeo incrustado de YouTube. |
| yt-remote-session-name | YouTube | Se elimina al cambiar de web o cuando se cierra el navegador. | Se utiliza para almacenar las preferencias del reproductor de vídeo del usuario usando un vídeo incrustado de YouTube. |
| Cookie | Tipo | Duración | Descripción |
|---|---|---|---|
| _Secure-3PAPISID | Período de caducidad de 2 años. | Se utiliza con fines de segmentación para crear un perfil de los intereses del visitante del sitio web con el fin de mostrar publicidad relevante y personalizada de Google. | |
| actSource | Caduca a los 30 minutos del último registro de página vista. Se elimina al cambiar de web o cuando se cierra el navegador. | Se utiliza para proporcionar parámetros a las URL y así identificar las campañas que hacen referencias al tráfico. | |
| ANID | Período de caducidad de 2 años. | Se utiliza con fines de segmentación para crear perfiles de los interesantes del visitante del sitio web con el fin de mostrar publicidad relevante y personalizada de Google. | |
| VISITOR_INFO1_LIVE | YouTube | Período de caducidad de 8 meses. | YouTube la utiliza para medir el ancho de banda de un usuario con el fin de determinar si verá la nueva interfaz o la antigua del reproductor. |