Pilates

Técnica de entrenamiento global que, desde el trabajo de la parte central del cuerpo, proporciona una mejora postural, de la concentración, respiración y tono muscular.

Intensidad: baja
Duración: 60 min
Calorías: 300
Objetivos: control postural, respiración y concentración

Event Hours(6)

Lunes

18:00 – 18:45
Martes

15:30 – 16:15
Miércoles

11:35 – 12:20
Miércoles

19:00 – 19:45
Jueves

11:35 – 12:20
Jueves

20:05 – 20:50

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